日本で唯一のダブルライセンス者（糖尿病療養指導士、臨床工学技士）の
合併症におびえない、一生ものの食事の仕方が手に入る
「糖尿・健康相談☆」

 

あなたは朝目覚めた時から身体はスッキリ動きますか？
また健康診断で引っかかっていたりしませんか？
肝機能、コレステロール、メタボ、血糖値など、、、
先生に気をつけてくださいね～と言われていて
何気にドキドキしている。
でも会食や飲み会があれば参加したいし
仲間や家族と食事する時に自分だけガマンはしたくない。
そもそも、気をつけてくださいと言われても具体的にどうしたらいいのかわからない。

私のところにはそういった方が多く相談に来られます。
一般に、多くの方が健康が気になってきた時に選ぶ方法としては大まかに3通りあります。

１、食事法を変える
２、ダイエットサプリ、ドリンクなど商品を使う
３、筋トレやジョギングなど運動をする

どの方法もそれぞれメリットがあり、うまく使えたらとても効果的だと思います。
ただ、専門家から見るとデメリットもあります。

例えば食事法を変えて健康に取り組んだ場合、
最近だと、糖質制限食やマクロビ食、カロリー制限など色々ありますが、
効果がとても良く出ている人達もいる一方で、ガンバっているように見える割には効果が出なかったり、逆に体調を崩している方達も多く見かけます。

私のところにも、
糖質制限で体調が悪くなった！！と詳しく聞いてみたら極度のカロリー制限になっていて、フラフラで力が出ず動けなくなっていた方や、「やっているつもりだけど効果が出ないからもう少し量を減らしてみる」と言っている方、
ものすごくガンバって取り組んでいるのに効果がわからなかったり血糖値がだんだん高くなってきた方、太ってきた方、
マクロビ食を実践されて、カサカサ、シワシワ、肌がくすんで老けている方、身体が重くなるからと野菜しか食べていない割にずっと不調を抱えている方、
今まで気にしたこともなかったからどうしたらいいか知りたい～という方、
なんかとにかくこのままではヤバいらしいからとりあえずきた方、
外食では食べられるものがないから。。と、お友達とのお付き合いを断ってお家にこもる時間が増えた方など、、、様々な方のお話を聞いてきました。

 

どの方法でも上手くいく人と上手くいかない人がいる

 

その違いはどこにあるのでしょうか？
詳しい知識ややり方があいまいなまま始めてしまって健康を害することもありますが、それ以上に自分の現在の状況に合っていなかったり、身体の準備ができていなくて効果が出ない方もとても多い。

逆に言えば、自分の現在の身体の状況を把握して、それに合った正しい方法で行えばラクに上手くいくということでもあります。

私の健康相談では日本で唯一の糖尿病療養指導士と臨床工学技士のダブルライセンス者としての20年近くの医療の経験と知識、また自分の身体の健康に取り組み学んできた経験を合わせて35年以上の健康・食事・栄養・生活・ダイエットなどの経験と知識を全て使ってお話を伺いアドバイスさせていただいています。
またひとり一人の現在の身体の状況を詳しくお伺い、また測定をして、その方に一番合っている今必要な方法のアドバイスもさせていただいています。

思うように結果が出ない。
なにからやっていけばわからない。
どの程度やればよいかわからない。
ラクに最大限の効果を出したい。という方も
とにかく話を聞いてくれ。という方も
合併症が出ているのでどうしたらいいか教えてほしいという方も

どうせ話を聞くなら専門家の正しい知識と方法をしっかり知りたい方にお勧めします。
血糖、血圧、サイズ測定、血液検査（希望者のみ）のチェックも行っていますので、病院に行く時間がない方の定期的なチェックとご相談もお受けしております。
また糖尿病療養指導士として1型、2型糖尿病者さんへの専門アドバイスも行っています。

友達や家族といつまでも健康で安心して美味しいものを食べながら
楽しい生活を送るために、簡単にすぐできる一歩をまずは始めてみましょう。
あなたのお話を伺うのを楽しみにしています。

☆健康美身相談☆
1回60分　￥15,000→　初回のみ￥6,000
※延長10分　￥1,000

 

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こんな方にお勧めです。
☑　気を付けてるが現実は血糖やA1c（血糖の指標）の数値が下がっていない
☑　やってもあまり効果がでないからいつのまにかやめた
☑　なにをしたらいいかわからない
☑　食後の眠気がひどくて昼寝時間を設けている
☑　もらった薬が家にたくさん余っている
☑　アブラは悪だ！と控えている人
☑　お肉はよくない！と食べるのやめてる人
☑　マクロビやって体調悪くなってる人
☑　コレステロール高いからってアブラを控えている人
☑　コラーゲンサプリを飲んでいる人
☑　糖尿や病気について詳しく教えてほしい
☑　とにかく一度話をしてみたい

 

全く健康・栄養知識がない方でも、こんな毎日が手に入ります。（3ヶ月コースの場合）
・家族との外食で同じものがたべられる。
・素早く血糖値が下がる。
・仕事が3割増し効率よくすすめられる
・栄養や健康の知識を身をもって実感できる。
・巷の健康情報やダイエット法の真偽がわかるようになる。
・自分の血糖の変動がわかる。
・テレビやインターネットで流れている健康情報の正しい正しくないが自分でわかるようになるので食事法で惑わされなくなる
・罪悪感なく美味しい食事がしっかり食べられる
・今自分に必要な食事がどんなものなのか感覚と知識の両方からわかるようになる。
・どんな場所でもどんな内容の食事でも楽しむことが出来る
・活き活き元気に活動できるようになる

 

☆健康美身相談☆
1回60分　￥1５,000→　￥6,000
※延長10分　￥1,000